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去年跨年夜，老果坐在电脑前，盯着自己年初在备忘录里写下的那行字："2024 年，至少读完 12 本书。"
屏幕右下角的日期显示 12 月 31 日。书架上那本《置身事内》，书签还夹在第三章，纹丝未动——那是三月份某个下午翻开的，距今整整九个月。
老果就是我，果较瘦也是我。
一、" 反正还早 " 这四个字，杀死了多少计划
说出来不怕丢人，过去三年，我年初的 Flag 没有一个活过六月。
不是不想做。每次立完目标那几天，我甚至有种脱胎换骨的错觉——早起、列清单、在朋友圈发读书笔记。但这股劲儿最多撑两周，第三周开始，脑子里就冒出那个最温柔的恶魔：
" 反正还早，等一下再说。"
一月说 " 等过完年再开始 "，三月说 " 等忙完这个项目 "，六月说 " 下半年再冲一冲 "，到了十一月——" 算了，明年吧。"
我试过所有你能想到的方法。滴答清单里躺着 237 条未完成任务，通知栏不知道躺了多少尸体，苹果自带提醒事项每天准时弹出三条通知。手机通知栏最多的时候堆了六十多条，我已经练就了一个本领：
右滑，清除全部。0.3 秒，干净利落。
二、一个让我睡不着的发现
去年有一天深夜，我躺在床上翻手机，突然意识到一件事。
那些提醒 APP 的通知，我可以一划而过，朋友圈可以三天不刷，邮箱可以一周不清——但有一个地方，我绝不可能忽视。
微信消息。
你想想，微信对话列表上出现一个红色数字 "1"，你能忍住不点开吗？
我问了身边十几个朋友，答案出奇一致：不能。哪怕明知道是广告群消息，那个小红点也像一根刺，不点掉就浑身不舒服。
这是一种条件反射，十几亿人被训练了十年的条件反射。
那天晚上我突然坐了起来，脑子里冒出一个想法：如果把任务提醒，塞进微信消息里呢？
不是那种公众号推送——那也早被折叠了。我说的是像朋友发消息一样，直接出现在聊天列表里，带着红点，带着那种 " 不点就难受 " 的压迫感。
我是个独立开发者，想到就干。接下来两个月，我开始折腾这个东西。
三、第一个被 " 治好 " 的人，是我自己
工具的雏形做出来那天，我给自己设了第一个提醒：每周日晚上 8 点，微信发一条消息——" 本周读书打卡还没完成。"
第一个周日，晚上 8 点，我正刷短视频刷得昏天黑地。微信 " 叮 " 的一响，我下意识点开。
屏幕上就一行字：" 工单提醒：读书打卡 "
没有花里胡哨的配图，没有鸡汤式的鼓励语，就这么干巴巴一句话。
但它出现在微信里，混在朋友消息、工作群通知之间。那种感觉很微妙——就好像有个朋友专门发消息问你：" 说好的事儿，你做了没？"
你没法假装没看见。
那天晚上，我放下手机，翻开《置身事内》，读了四十页。不是因为意志力突然变强了，而是那条消息让我生出一种很轻微但很持久的——惭愧感。
这种惭愧感不会让你崩溃，不会让你焦虑到失眠，它只是刚刚好够 " 烦 "，烦到你觉得：" 算了，与其心里不舒服，不如花二十分钟把这事做了。"
后来发生了一件让我自己都意外的事。
我的待办清单里有一项：给工具加上微信支付功能。这个任务我拖了整整一个半月，每次看到都告诉自己 " 这个比较复杂，等有整块时间再弄 "。
加了微信提醒之后，这条任务每天早上准时出现在我的聊天列表里。第一天我点开看了一眼，关掉。第二天又看了一眼，关掉。连续十多天，我实在受不了了——
打开电脑，开始写代码。
两天，做完了。
一个半月没动的东西，真正坐下来做，只花了两天。那一刻我特别清楚地意识到：之前拖延的那四十多天里，我不是没时间，也不是没能力，我只是缺一个 无法回避的提醒。
四、老刘的 " 记账噩梦 "
工具做到能用之后，我发给了几个朋友试。第一个反馈让我印象最深的，是我大学同学老刘。
老刘在一家创业公司做财务，公司不大，财务流程也不规范，很多报销单据都靠他手动整理。他跟我吐槽过无数次：" 每次月底对账都想死，因为月中根本记不住该记的东西。"
他试过在手机上设提醒，设了三天就关了——" 下午正开会呢，弹个通知出来，顺手就划掉了，划完就忘了。"
用了微信提醒之后，他跟我说了一句话，我记到现在。
他说：" 以前是 ’ 没记事没紧迫感 ’，现在是每天微信催着我，不做完心里过不去。"
我问他效果怎么样。他说上个月是他入职以来第一次月底不用加班对账。
" 因为月中该记的每天都记了，月底根本没什么要补的。"
老刘说这话的时候语气特别平淡，但我知道这对他意味着什么——他以前每个月底都要通宵一次。
后来我又陆续收到一些反馈：有人用它提醒自己每天背 20 个单词，有人用它催自己按时给异地的父母打电话，还有一个做自媒体的姑娘，用它卡自己每周三和周六的更新 deadline。
每个人的场景不一样，但逻辑都一样：工具不给你意志力，它只是给你一面每天都会照的镜子。
你不需要变成一个更自律的人。你只需要让那些 " 应该做的事 "，出现在你绝对不会忽略的地方。
五、开始，比你想象中容易得多
微信支付功能上线那天，我坐在电脑前发了会儿呆。
不是因为技术多难，而是因为我突然意识到一件事：这个功能本身并不复杂，复杂的是我花了一个半月说服自己 " 它很复杂 "。
拖延症的本质不是懒。如果是懒，我们刷短视频不会刷到凌晨两点；如果是懒，我们不会花三个小时研究攻略、比价、看测评。我们对感兴趣的事情从来不缺行动力。
拖延的本质，是那些 " 重要但不紧急 " 的事情，永远排在了 " 不重要但很爽 " 的事情后面。
而打破这个排序的方式，不是靠意志力把 " 重要的事 " 往前提——那太累了，没有人能长期靠意志力活着。
你只需要一个刚好够烦的提醒，出现在你刚好无法忽略的地方。
就这么简单。
如果你也有拖了很久的事情，不妨试试把它交给微信来催你。我把这个工具做成了一个简单的小产品，在微信里就能用，我不想打广告，只是想通知一下恰好需要的人，关注一下本篇文章公众号或者自己去公众号搜索：呱呱果 - 你的人生目标导师，如果到这里了你都懒得去搜索一下，那恭喜你，你的生命中又浪费了 3 分钟时间。
当然，我也 不表态、不承诺、不保证 你立刻变成自律达人……等等，有人说：这不是渣男行为么！？没错，但我不骗你感情，哈哈，反正试一下你手机又不会爆炸，但至少——那个小红点会替你记住那些你总想 " 等一下再说 " 的事。
拖延不需要被治愈，它只需要被一个恰到好处的镜子一直在反复提醒你。
呱呱果使用指南
一、三步开始用
1. 关注公众号
打开微信，搜索公众号「呱呱果」或扫描下方二维码关注。关注后你会收到欢迎消息，里面有登录链接。如下图：
点击立即开始链接，或者点击公众号左下角的“闪电备忘”，即可打开注册页面。
2. 登录账号
打开链接后，你会看到登录页面。
两种登录方式任选其一：
微信登录（推荐）：点击页面底部的绿色「微信登录」按钮。手机上会跳转到微信授权页面，确认即可；电脑上会弹出二维码，用微信扫一扫。首次登录自动完成注册，不用填任何信息。
邮箱登录：切换到「注册」标签，填写邮箱、验证码、密码和昵称就行。已有账号直接在「登录」标签输入邮箱密码。
3. 熟悉界面
登录后进入任务列表页，这是你日常用得最多的地方。
手机上的布局：
- 顶部有分类标题和主题切换
- 中间是任务列表区域
- 底部有三个导航按钮：任务、目标、我的
- 右下角绿色圆形按钮用来新建任务
几个省心的细节
- 点击标题可以展开任务详情，点击任务详情页任意地方，可以直接进入编辑状态
- 长按圆形按钮可以拖动到自己喜欢的地方，方便不同左右手操作的人。
电脑上的布局：
- 左边是侧边栏，显示你的分类、用量信息和设置
- 右边是任务列表，功能和手机一样
-
电脑端一般用在工作上，上班的时候用浏览器打开 https://www.guozige.com
二、创建任务
创建任务有三种方式，选你最顺手的。
方式一：手动创建
点右下角的蓝色 + 按钮，弹出创建面板。
填好这几项就能保存：
- 标题（必填）：简短描述要做什么，最多 16 个字
- 优先级：没有特别要求就保持默认的「中」。红色高、黄色中、蓝色低，帮你一眼区分轻重缓急
- 分类：选一个分类方便后续筛选，也可以不选
- 提醒设置：下一节详细说
- 描述：需要补充细节就填，比如会议地点、参考链接之类的
方式二：AI 助手（VIP 功能）
在创建面板顶部切换到「AI 助手」标签。
在输入框里用大白话描述你的任务，比如：
- " 明天下午 3 点提醒我去拿快递 "
- " 每周五下午 5 点前交周报 "
- " 后天上午 10 点和客户开会 "
点「解析」按钮，AI 会自动提取标题、截止日期、提醒时间、重复规则。检查一下结果，点「应用」就把内容填到表单里，确认无误后保存。
如果 AI 不太确定解析结果，会用颜色提示你：绿色表示很有把握，黄色有点拿不准，红色建议你自己改改。
方式三：微信语音 / 文字
这是最省事的方式——直接在微信公众号里发语音或打字：
" 下周一早上 9 点部门晨会 "
发完就行了，后台会自动帮你创建好任务，还会回复一条确认消息。点消息里的链接就能跳到任务详情。
需要先用微信登录过呱呱果账号，后台才能知道任务归谁。
三、设置提醒
到点了微信直接推一条消息给你，比手机通知靠谱多了——不怕静音漏掉，不怕关了 App 收不到。
单次提醒
创建任务时，把提醒模式切到「单次提醒」：
- 先选好截止日期和时间
- 再选什么时候提醒你——到点提醒、提前 5 分钟、15 分钟、30 分钟、1 小时、1 天都行
- 一个任务最多设 3 个提醒时间点，重要的事可以多提醒几次
重复提醒
有些事情需要周期性完成，切到「重复提醒」：
支持的重复频率：
- 每天：适合打卡类任务，比如吃药、锻炼
- 每周：可以选择周几执行，比如周一三五去健身
- 每月：选择几号，比如每月 1 号交房租
- 每年：生日、纪念日之类的
- 工作日：周一到周五自动执行
还能设置结束条件——永不结束、到某个日期截止、或者执行满多少次。
提醒长什么样？
到了提醒时间，你的微信会收到一条来自「呱呱果」公众号的模板消息，显示任务标题和截止时间。点击消息就能打开并 展示任务详情页。
四、管理任务
查看和筛选
任务列表顶部有几个标签页帮你快速筛选：
- 未完成：只看还没做的
- 已过期：漏掉的任务在这里
- 已完成：做完的任务，可以回顾
- 全部：不管什么状态，一锅端
如果你建了分类，点侧边栏（手机上点左上角菜单按钮）里的分类名就能只看该分类的任务。
完成任务
点任务最左边的方框就能标记完成，标题会加上删除线变灰。再点一下可以撤销。
查看详情
点任务行的任意位置（方框和菜单按钮除外），任务会展开显示详情——包括优先级、截止日期、提醒时间、重复规则和描述。
更多操作
点任务右边的 ⋮ 按钮打开操作菜单：
- 置顶 / 取消置顶：重要的任务钉在最上面
- 编辑：修改任务的所有信息
- 复制到 / 移动到：把任务放到其他分类
- 删除：删除后无法恢复，操作前会让你确认
清空已完成
在「已完成」标签下，如果堆积了太多完成的任务，点「清空已完成」按钮可以一键清理。同样会先让你确认。
五、分类管理
分类帮你把任务分门别类——工作的归工作，生活的归生活。
默认分类
注册时系统会自动给你建好 5 个分类：默认、生活、工作、娱乐、健康。可以直接用，也可以通过 左滑分类名称 编辑或删除。
新建分类
在侧边栏（手机上点菜单按钮打开）底部点 + 添加分类：
- 取个名字
- 选个图标
- 选个颜色
免费版最多 5 个分类，VIP 最多 100 个。
编辑和删除
桌面端鼠标悬停到分类名上，会出现编辑和删除按钮。删除分类后，里面的任务会自动移到「默认」分类，不会丢失。
六、个性化
深色模式
点页面顶部（手机）或侧边栏里（电脑）的太阳 / 月亮图标切换明暗模式。晚上用深色模式眼睛舒服很多。
色彩主题（VIP）
除了默认的绿色，VIP 用户还可以选择：海洋蓝、薰衣草紫、日落橙、樱花粉。在侧边栏的色彩圆点中点选即可。
语言切换
支持中文和英文两种语言。在底部“我的”切换语言或登录页右上角点击切换。
七、我的账号
进入用户中心
手机上点底部导航栏的「我的」，电脑上点侧边栏的头像区域。
在这里你可以：
- 编辑资料：修改昵称、头像风格、个人签名
- 账户安全：修改密码
- 账户绑定：绑定或解绑微信 / 邮箱
- VIP 会员：查看权益、购买套餐
- 订单历史：查看购买记录
用量查看
侧边栏底部的用量指示器会显示你当前的使用情况——任务数、提醒数、AI 助手次数和分类数。接近上限时会变色提醒你。
八、VIP 会员
免费版 vs VIP 对比
| 功能 | 免费版 | VIP |
|---|---|---|
| 任务数量 | 50 个 | 1000 个 |
| 分类数量 | 5 个 | 100 个 |
| 微信提醒 | 10 次 / 天 | 无限 |
| AI 助手 | 不可用 | 10 次 / 天 |
| 色彩主题 | 1 种 | 5 种 |
| 优先客服 | 无 | 有 |
免费版日常用完全够了。如果你任务比较多、想用 AI 助手、或者喜欢换主题，可以考虑升级。
套餐和价格
三种套餐可选：
- 月度：¥9.9/ 月
- 季度：¥25（合 ¥8.3/ 月）
- 年度：¥68（合 ¥5.7/ 月，最划算）
选好套餐后微信支付完成即刻生效。
九、常见问题
为什么公众号发语音没反应？
需要先用微信登录过呱呱果账号。发送语音后系统会提示你登录链接，点击完成登录后再试。
提醒消息收不到？
确认你已关注「呱呱果」公众号，且没有在微信设置里关闭该公众号的消息通知。
忘了密码怎么办？
在登录页面点「忘记密码」，输入注册邮箱，会收到一封重置链接。如果是微信登录的用户，直接用微信扫码登录就行，不需要密码。
换了手机数据还在吗？
在的。数据存在云端，任何设备登录同一个账号都能看到全部任务。
能在电脑上用吗？
能。用浏览器打开 guozige.com 就行，电脑上有更宽的侧边栏，操作更方便。
十、一些操作技巧
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