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刻意练习可以改变习惯
一个中心
- 习惯是可以通过长时间的刻意练习改变的
三个需要
- 需要刻意练习
- 需要长期坚持
- 需要反复觉察
一个总结
本人通过使用 30 多块，60 多块……2000 块等不同键盘的体验，遇到最难的点在于 HHKB 和 104 键的键盘的使用，长达一年多的刻意交替训练适应以下两种键盘布局，而且拿任意一个键盘都没有不适感，说明一件我们习以为常的事情，我们是可以通过刻意练习达到使用多种方式达到再次“习以为常”的目的的。
正文完
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